CRACKERS από σπόρους για Dip

‘Πάμε ΦΩΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ’ με κράκερς απο σπόρους για dip αντί για άσπρο Ψωμί

Το Όμορφο Μυστικό: Ο συνδυασμός καλών λιπαρών με πρωτεΐνες βοηθάει στο κάψιμο λίπους & δίνει στον οργανισμό τα δομικά υλικά που χρειάζεται για την μέγιστη ενεργοποίηση των επιθεμάτων φωτοθεραπείας.

CRACKERS από σπόρους για Dip

Τα υλικά της συνταγής:

1 φλ. Λιναρόσπορους, αλεσμένους

1 φλ. Σπόρους Κολοκύθας

1/2 φλ. Ηλιόσπορους

1/3 φλ. Σουσάμι

1 & 1/2 φλ. Ζεστό Νερό.

1/2 κουταλάκι αλάτι ροζ, Ιμαλαΐων.

Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί μέσα σε ένα μπολ & τα αφήνετε να “δέσουν” για 5 λεπτά.

Ψήνετε στους 160 βαθμούς για 50 λεπτά στην μεσαία σκάρα, αφού πρώτα τα απλώσετε σε ένα αντικολλητικό χαρτί όσο πιο λεπτά γίνεται & ομοιόμορφα.

Σπάω τα κράκερς σε κομματάκια & τα σερβίρω με το αγαπημένο μου dip.

Ποιο dip θα προτιμούσατε;